Yoga Facil
Yoga Facil


EAN: 9788466228312
Editorial: Libsa
Nº Páginas:
Fecha edición: 2024
Materia(s): Libros de ejercicio y entrenamiento físicos
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Este manual práctico ofrece teoría y práctica del yoga a través de explicaciones sencillas e ilustraciones aclaratorias. También contiene capítulos con un programa específico para embarazadas, niños y personas mayores. E incluye algunos textos clásicos en los que se basa el yoga, se explica la cosmología hindú y contiene un diccionario de términos hindúes. El yoga ayuda a evitar enfermedades, alivia dolores, fortalece el cuerpo y aporta muchos beneficios a nuestra mente.