Detox para cambiar tu vida
Detox para cambiar tu vida "Cómo alcanzar un peso ideal y ganar en salud y belleza"
Larrea, Beatriz

EAN: 9788490607787
Editorial: La Esfera de los Libros
Nº Páginas: 304
Fecha edición: 2016
Materia(s): Dietas y régimen alimenticio
Colección: Psicología y salud
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Este magnífico libro de Beatriz Larrea te enseña que el detox es un estilo de vida, no solo un correcto hábito de salud. Sin ofrecer «soluciones milagro», como afirma Carmen Posadas en el prólogo, nos enseña una alimentación saludable, con un consumo equilibrado de carne, leche y productos con gluten, acompañado de un programa detox que va a potenciar tu verdadera belleza, ayudarte a bajar esos kilos extra y convertirte en la mejor versión de ti mismo.

Aprende a ser tu propio coach sabiendo cuáles son los amigos y enemigos de tu cuerpo. Un programa de 3 semanas que incluye novedosas recetas para tu alimentación y cuidados para tu aspecto que te sorprenderán.